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云南龙陵:怒江畔木棉花开别样红

2019-04-10 02:00 来源:腾讯健康

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在用地布局上,为城市服务的公共设施应尽量靠近大运量公共交通车站,为社区服务的公共设施可以与居住用地进行适度混合。至此,对于“城市病”的反思逐渐内化为回归以人为本、推动社会进步的城市工作基本内核,而目的正是“着力提高城市发展持续性、宜居性”。

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百度 居住是TOD社区的基本功能,宜占TOD社区总用地的30%-60%;配套建设为社区服务的公共设施可以大幅减少居民跨区出行,并提升社区的活力,这类用地宜占TOD社区总用地的20%-30%;为城市服务的公共设施可以进一步提升社区活力,并可以均衡城市交通流的潮汐现象、提高交通设施的利用效率,这类用地宜占TOD社区总用地的10%-40%。

来源:长江网

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2019-04-10 15:46:05

骨关节炎是较为常见的一种关节疾病,以中老年群体较为多见,但随着全民健身理念的深入人心,很多年轻人也纷纷加入运动行列,但由于运动不当和外伤导致的骨关节炎也越来越多,骨关节炎患者由此呈现出低龄化的趋势!

事实上,骨关节炎多见于负重或活动量大的关节,症状多以关节疼痛、关节功能障碍为主,其中疼痛是骨关节炎最常见的症状,严重时影响着患者的正常工作和生活。面对骨关节炎引起的关节肿痛,患者在疼痛难当时,使用止痛药是简单、有效的方法。患者可使用非甾体抗炎药,比如使用最为广泛的非甾体抗炎药之一的布洛芬。以芬必得布洛芬缓释胶囊400mg为例,它的主要成分布洛芬可通过抑制COX活性,阻断前列腺素的生成,从而实现其镇痛作用。

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其实,想要摆脱骨关节炎困扰,除了吃止痛药缓解疼痛外,患者在日常生活中应树立防范意识,特别要注意调整和改变生活方式,切忌进行剧烈运动,以免导致关节受到剧烈冲击。如此预防+治疗相结合的方案,可帮助患者摆脱“低龄化”魔咒,悦动生命快乐时刻!

[责任编辑:杨凡、刘焱]

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